寒い時期は胃腸が弱りやすい季節ですが、皆さんお腹の調子はいかがでしょうか？
最近、胃腸の調子が…
という声を耳にすることが多いので、今日は「お腹」に関するマメ知識をお伝えいたします。
全身の不調は胃腸から？！
漢方的には
心と体の不調は
「気」と「血」の不調と言われているのですが…
「気」元気のエネルギー
「血」血液、栄養、ホルモン等
この「気」も「血」も実は…
胃腸で作られているのです！
つまり「不調は胃腸から」
というくらい、胃腸は大切な存在だということですね
便秘・下痢・もたれ・むかつき・食べすぎ・食欲不振・逆流性食道炎
なんらかの胃腸の不調がある方は、真っ先にその改善に取り組んでみてください。
他の不調も改善されるかもしれません。
食べる＝胃腸の労働
胃腸の調子が悪い時は、一食抜くなどして
労働から胃腸を救ってあげてください◎
お腹のトリートメントは全身トリートメント？！
お腹には太い血管やリンパ管があり、臓器の周りにリンパも集中しています。全身の70％のリンパが腹部にあるともいわれており、マッサージをしてリンパの滞りを無くすと全身の血流が促進されるので冷えの改善も期待できます。
また、リンパマッサージで適度な刺激をお腹の筋肉に与えることにより、細胞が活性化して代謝が上がります。代謝が上がると疲労回復物質が生産され、体に行き渡るようになります。
血行が促進されリンパの流れがよくなると、全身の疲れを癒してくれるのです。
当サロンのメニュー「腸もみ」は、ホルバールオリジナル手技で、お腹にあるツボを刺激したり硬くなっているところをほぐしてリンパも流していきます。
お腹の施術をさせていただくと、「足先までポカポカしてきた！」「一気に巡ってる感じがする！」と即実感される方もとても多いです。
お腹を整えることは、胃腸などの内臓の働きを助けてあげるだけではなく、全身の巡り、冷え、疲労回復や自律神経を整えて体全体の免疫力を高めるためにもとても大切です。
お悩みに合わせて施術させていただきますので、些細なことでも遠慮なく仰ってください◎
年末に向けて、皆様のお疲れを癒すお手伝いさせていただけることを楽しみにしています！
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ホルバールは、日々がんばっている女性がほっと一息つけたり、
リセットできるような気軽に立ち寄れる癒しスポットを目指しています。
“女性を自身と幸福感でつつみ 生き方に影響を与え 輝く女性の連鎖を築く”
活き活きといつまでも健康で美しくいるための力になれるよう常にアップデートしながら皆さまのお越しをお待ちしております。